1 an sans alcool : ce qui a vraiment changé
1 an sans alcool : le bilan sur la santé, le poids, l'argent économisé et la vie sociale, et pourquoi la première année complète est un cap décisif.
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Le blog ConsomAction
L'alcool, expliqué en chiffres et sans jugement
Alcoolémie, conduite, unités, santé, méthodes pour boire moins : des guides sourcés auprès des organismes officiels, écrits pour répondre précisément à vos questions.
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Alcool et peau : rougeurs, vieillissement, effets en 30 jours
Alcool et peau : déshydratation, rougeurs, poches et vieillissement accéléré. Les mécanismes, le flush expliqué, et ce que 30 jours sans alcool changent.
6 min de lecture
Alcool le moins calorique : le classement verre par verre
Quel est l'alcool le moins calorique ? Classement par verre, du panaché (14 kcal) à la pinte d'IPA (196 kcal), et le cas des alcools forts. Sans fausses promesses.
7 min de lecture
Test salivaire alcool et drogue : ce qu'il détecte
Test salivaire alcool et drogue : ce qu'il mesure, sa fiabilité, la durée de détection et son usage lors des contrôles routiers et au travail.
5 min de lecture
Pourquoi la gueule de bois empire avec l'âge (et que faire)
Gueule de bois pire à 35 ans qu'à 25 ? Enzymes moins efficaces, corps moins hydraté, sommeil plus fragile : les vraies raisons, et comment s'adapter.
6 min de lecture
Alcools suisses : unités et degrés, de la blonde à l'absinthe
Feldschlösschen, crafts romandes, absinthe du Val-de-Travers, Williamine : les unités d'alcool réelles des boissons suisses, verre par verre.
5 min de lecture
Verre de bar vs verre maison : le sur-dosage que personne ne voit
Un verre servi à la maison contient 30 à 50% d'alcool de plus qu'un verre de bar. Les vrais volumes, l'impact sur votre alcoolémie et l'astuce pour étalonner.
5 min de lecture
Stage de sensibilisation : déroulement, prix, points
Stage de sensibilisation à la sécurité routière après un alcool au volant : déroulement, prix, points récupérés et cas où il est obligatoire.
5 min de lecture
CDT, PEth : les prises de sang alcool pour récupérer son permis
CDT et PEth : ce que révèlent les prises de sang exigées pour récupérer son permis, les délais d'abstinence à prévoir et comment bien vous préparer.
6 min de lecture
Quelle boisson contient le plus d'alcool ? Le grand comparatif
Bières fortes, cocktails, shots : nous avons comparé les unités d'alcool réelles de 232 boissons. Le verre le plus chargé n'est pas celui qu'on croit.
5 min de lecture
Alcool et glycémie : ce que le sucre cache
Alcool et diabète : pourquoi l'alcool peut faire chuter la glycémie, ce que cache le sucre des cocktails et les précautions à connaître quand on est diabétique.
5 min de lecture
Alcool et règles : cycle, SPM et alcoolémie
Alcool et règles : effet sur le syndrome prémenstruel, les douleurs, le cycle, et pourquoi l'alcoolémie peut varier selon la période du mois.
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