Boissons sans alcool : les meilleures alternatives en soirée
Bières 0.0, mocktails, spritz sans alcool : le guide des meilleures boissons sans alcool par occasion, avec 5 recettes maison faciles à réussir.
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Le blog ConsomAction
L'alcool, expliqué en chiffres et sans jugement
Alcoolémie, conduite, unités, santé, méthodes pour boire moins : des guides sourcés auprès des organismes officiels, écrits pour répondre précisément à vos questions.
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Vin chaud, punch, sangria : l'alcool impossible à compter ?
Vin chaud, punch, sangria : degré invérifiable, sucre qui masque, verres variables. Comment estimer quand même votre consommation, fourchettes à l'appui.
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Récupérer son permis après une infraction alcool
Récupérer son permis après un contrôle d'alcoolémie : visite médicale, tests psychotechniques, délais et démarches. Le parcours étape par étape.
5 min de lecture
Boire moins en soirée sans avoir à se justifier : le guide
Refuser un verre sans débat : 10 réponses toutes faites, les stratégies de verre qui marchent et comment gérer les relances. Boire moins, sans se justifier.
5 min de lecture
Sevrage alcoolique : symptômes, dangers et encadrement médical
Sevrage alcoolique : chronologie des symptômes, risques du delirium tremens et pourquoi ne jamais arrêter seul en cas de dépendance physique.
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Combien de verres dans une bouteille de vin ?
Une bouteille de vin de 75 cl contient environ 6 verres au bar, mais 7 à 8 unités d'alcool. Le calcul complet selon le degré et la taille du verre.
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Alcool et dépression : comprendre le cercle et le briser
Alcool et dépression s'alimentent mutuellement : l'alcool est un dépresseur du système nerveux. Comprendre le cercle vicieux, les signes et où trouver de l'aide.
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Envie de boire : 10 techniques pour surfer le craving d'alcool
Envie de boire soudaine ? Un craving monte, culmine puis retombe, souvent en 20 à 30 minutes. Voici 10 techniques concrètes pour passer la vague.
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Alcool et brûlures d'estomac : pourquoi ça brûle
Alcool et brûlures d'estomac : pourquoi l'alcool provoque reflux et remontées acides, quelles boissons sont les pires et comment limiter les dégâts.
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Équivalences alcool : bière, vin, whisky, le grand tableau
Équivalence alcool entre bière, vin et whisky : le grand tableau des doses en grammes et en verres standard, avec la formule pour convertir toute boisson.
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Bière sans alcool : contient-elle vraiment 0.0% d'alcool ?
Bière sans alcool : l'appellation autorise jusqu'à 0.5% d'alcool, le 0.0% est quasi nul. Conduite, grossesse, foie : ce que ça change vraiment, chiffres à l'appui.
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Combien de temps l'alcool reste-t-il dans les urines ?
Alcool dans les urines : combien de temps ? 12 à 24 h pour l'alcool, jusqu'à 80 h pour le marqueur EtG. Durées de détection et types de tests.
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