Whisky-coca, gin tonic : l'alcool des mélanges
Whisky-coca, gin tonic, vodka-red bull : combien d'alcool dans un long drink ? Pourquoi le soda masque la dose et fait sous-estimer sa consommation.
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Le blog ConsomAction
L'alcool, expliqué en chiffres et sans jugement
Alcoolémie, conduite, unités, santé, méthodes pour boire moins : des guides sourcés auprès des organismes officiels, écrits pour répondre précisément à vos questions.
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Binge drinking : définition, risques et comment en sortir
Binge drinking : 5 verres ou plus en moins de 2 heures. Pourquoi c'est pire que la même dose étalée, les risques aigus et comment casser le pattern week-end.
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Boire seul à la maison : comprendre le glissement silencieux
Boire seul le soir n'est pas anormal en soi, mais c'est le terrain du glissement silencieux : verre automatique, fréquence qui monte. Les signaux et les leviers.
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Alcool au volant et assurance : ce que vous risquez
Alcool au volant et assurance auto : malus, résiliation, refus d'indemnisation et recours de l'assureur. Les vraies conséquences d'un contrôle positif.
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Consommation d'alcool en Suisse : les chiffres clés 2026
Consommation d'alcool en Suisse : litres par habitant, évolution sur 20 ans, différences d'âge et de sexe. Les chiffres OFS et Addiction Suisse.
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Ce que l'alcool fait à votre cerveau
Alcool et cerveau : effets palier par palier selon le taux d'alcool, le trou noir expliqué, et ce qui se joue à court et long terme sur la mémoire.
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Alcool et migraine : pourquoi le vin déclenche
Alcool et migraine : pourquoi le vin rouge déclenche des maux de tête, le rôle de la déshydratation et des sulfites, et comment limiter les crises.
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Réduire progressivement ou arrêter net : quelle méthode choisir ?
Arrêter l'alcool progressivement ou d'un coup ? Les deux marchent selon le profil. Et le cas où l'arrêt net est dangereux : la dépendance physique. Guide honnête.
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Alcool et médicaments : les mélanges à risque à connaître
Alcool et médicaments : paracétamol, anxiolytiques, antibiotiques. Quels mélanges sont risqués, pourquoi, et le bon réflexe : demander à votre médecin.
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Digestifs et liqueurs : combien d'alcool vraiment ?
Digestifs et liqueurs : le degré réel du limoncello, de la chartreuse ou du cognac, et pourquoi le petit verre de fin de repas compte plus qu'on ne croit.
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Champagne : combien d'alcool par coupe (et pourquoi il monte vite) ?
Champagne : une coupe de 10 cl à 12% contient environ 1 unité d'alcool, autant qu'un verre de vin. Les bulles accélèrent l'absorption : explications et chiffres.
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Alcool et goutte : bière, vin et acide urique
Alcool et goutte : pourquoi la bière déclenche les crises, le rôle de l'acide urique, et quelles boissons limiter quand on souffre de goutte.
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